Hesperian Health Guides

Menopausa: O fim da menstruação

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Normalmente, as mulheres deixam de menstruar em torno dos 50 anos de idade. Antes da menstruação parar completamente, o período menstrual da mulher pode tornar-se muito irregular. Os períodos menstruais podem aparecer apenas depois de decorridos vários meses. O sangramento pode se tornar mais leve ou mais intenso. Para algumas mulheres, outros sinais evidentes da menopausa incluem alterações do humor, problemas de sono, e as ondas de calor resultantes da alteração das hormonas do corpo da mulher. Estes podem ser desconfortáveis ou perturbadores, mas para muitas mulheres, eles diminuem ou desaparecem ao fim de poucos anos.

Durante a menopausa, a vagina fica pequena e seca. Use um lubrificante à base de água, como saliva ou K-Y Jelly para tornar o sexo mais confortável e evitar as pequenas lacerações que podem ser provocadas durante o sexo, quando a vagina está seca. Não use cremes dérmicos ou óleos na vagina, porque podem causar irritação.

Para além de deixarem de menstruar, durante a menopausa, as mulheres param de libertar óvulos e assim, não podem mais engravidar. Mas durante cerca de um ano depois de deixar de menstruar, o corpo ainda pode libertar óvulos e a mulher pode ficar grávida meses após a menstruação parar.

Embora em alguns países, as mulheres lamentem o fim da capacidade do seu corpo para ter filhos, muitas culturas vêm a menopausa como uma transição em que "mulheres sábias" tornam-se anciãs respeitadas na comunidade.

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Esta página foi actualizada: 17 mai. 2022