Hesperian Health Guides
Água e saneamento: Chave para se manter saudável
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Este capítulo explica como prevenir a diarreia e outras doenças causadas por germes que se encontram nos dejectos (fezes e urina) humanos e animais. A maioria dos problemas da barriga e intestinos podem ser prevenidos lavando as mãos, usando latrinas e métodos higiénicos para preparar e guardar alimentos e bebendo água segura.
Aprender a prevenir:
- malnutrição, diabetes, doenças do coração e outros problemas causados por uma alimentação inadequada, ver Alimentar-se bem para a boa saúde.
- pneumonia, tuberculose, e outros problemas respiratórios, ver Tosse e problemas da respiração (em desenvolvimento).
- problemas de saúde causados por lixo e outros resíduos sólidos, ver Lixo, hospitalar e poluição (em desenvolvimento).
- malária, dengue, e outras doenças transmitidas por mosquitos.
Como se transmitem as doenças diarreicas
Os germes e vermes causam doenças passando por várias vias a partir das fezes humanas ou animais.
![setas mostrando o caminho dos germes das fezes para a boca](https://pool.hesperian.org/w/images/thumb/d/dd/FR_NWTND_was_Page_1-1.png/675px-FR_NWTND_was_Page_1-1.png)
Os germes também se transmitem de uma pessoa para outra. Como os membros da família estão em contacto próximo uns com os outros, os germes e as doenças transmitem-se facilmente para toda a família.
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1. Chuvas intensas podem fazer transbordar esgotos a céu aberto. Um cão andando nos caminhos e pisando as fezes.
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2. O cão entra na casa e uma criança brinca com ele. A criança fica com fezes nas mãos.
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3. Mais tarde a criança chora e a mãe conforta-a. Ela agarra a saia da mãe sujando-a.
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O que poderia ter evitado que a família adoecesse?
Se qualquer destas situações fosse verdadeira, a transmissão da doença poderia ter sido evitada:
- se a comunidade não tivesse esgotos a céu aberto
- se não tivesse sido permitido que o cão entrasse em casa
- se a família ajudasse a criança a lavar as mãos
- se a criança não tivesse agarrado a saia da mãe
Para o profissional de saúdePromover a higiene e melhorar a qualidade da água são uma das melhores formas do trabalhador de saúde tornar a sua comunidade saudável. Mas, quando várias coisas precisam ser feitas ou mudadas, isso pode ser difícil. Encoraje as pessoas da sua comunidade a manter hábitos saudáveis e trabalhe para melhorar uma ou duas práticas. Para serem bem-sucedidas e durarem, as medidas para a melhoria da higiene da água e das pessoas devem:
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