Hesperian Health Guides
Água suficiente é tão importante como água segura
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O fardo das mulheres
Quando a água é pouca, as pessoas que a vão buscar e que a transportam — habitualmente as mulheres e as crianças — têm de viajar longas distâncias e transportar cargas muito pesadas. Isto leva a lesões nos seus pescoços, costas e ancas. Frequentemente, ir buscar água implica tanto tempo e força que elas e as suas famílias usam menos água do que o necessário. A procura de água pode levar tanto tempo que as restantes tarefas das mulheres para apoiarem a saúde familiar, incluindo cuidar dos filhos e trabalhar os campos, não se realizam.
A água pode prevenir e tratar muitas doenças
A água é usada para reduzir febres e para limpar feridas e infecções da pele. Beber muita água ajuda a prevenir e tratar a diarreia, as infecções urinárias, as tosses e a prisão de ventre. Lavar as mãos com sabão e água depois de usar a casa de banho e antes de comer ou mexer em alimentos também ajuda a prevenir muitas doenças.
Limpar feridas com água e sabão ajuda a prevenir as infecções. | Tratar as queimaduras menores mergulhando -as em água fria. | Panos e compressas quentes tratam abcessos, furúnculos, músculos doridos e articulações rígidas. |