Primeiros socorros

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Manter a calma e o controlo

Proteja-se Tente manter o sangue e os fluidos corporais afastados de si quando cuida de pessoas que estão sangrando. Lave as mãos frequentemente. Proteja a pele e os olhos. Use óculos e luvas limpas, se possível. Também se pode envolver as mãos em sacos plásticos. Se entrou sangue nos olhos, ou num corte na pele, limpe para prevenir uma infecção. Ver Cuidando de Pessoas Doentes (em desenvolvimento) para obter mais informações sobre como se proteger dos micróbios.

Fazer uma abordagem passo-a-passo dos problemas enfrentados quando surge uma emergência, pode ajudar a pensar claramente e a cuidar primeiro dos mais importantes.

1. Respire fundo. As emergências podem ser assustadoras. Mas, quanto mais calmo estiver, mais útil será. Estar calmo também conforta e ajuda a pessoa ferida e as pessoas ao seu redor.
2. Pergunte a si mesmo: este lugar é seguro? Retire a pessoa e afaste-se de fogos, ruas movimentadas, ou outros perigos. (Se há suspeita de que a pessoa possa ter uma lesão do pescoço ou da coluna, mobilize-a com cuidado para não movimentar o pescoço).
3. Trate primeiro os problemas mais graves. Qualquer que seja a causa da lesão, verifique imediatamente a respiração.. É a função mais importante para a vida. Ver dificuldade respiratória.
4. Depois da respiração, verifique se há sangramento. Sangramento intenso pode matar.
5. Quando a pessoa está respirando e o sangramento intenso está controlado, verifique todo o corpo a procura de outras lesões e ossos fracturados (partidos). Comece pela cabeça e verifique cada parte do corpo, a frente e atrás, até aos dedos dos pés. Faça perguntas gentilmente, olhe para a pessoa e cuidadosamente toque o corpo para ver se há lesões ocultas que podem ser difíceis de ver no início. É comum ter mais de uma lesão.
6. Tente confortar e ser o mais delicado possível. É provável que a pessoa ferida esteja com medo e tenha dores. Acalmando-a, pode ajudá-la a normalizar a respiração e a frequência cardíaca.

Volte a verificar a respiração e o sangramento com frequência. Se puder medir a tensão arterial, faça-o com frequência. Uma pessoa ferida pode parecer bem no início e, de repente piorar. Verifique regularmente os sinais vitais mais importantes e o sangramento, até ter a certeza de que a pessoa está bem. Continue falando com ela. Isso ajudará a ver se a pessoa está confusa ou se a confusão se agravou.

Por favor, mantenha as pessoas afastadas. Vou tentar ajudá-lo.

As pessoas que se aglomeram depois de um acidente devem ser encorajadas a ajudar. Em voz alta e com firmeza, peça às pessoas para deixar um espaço livre à sua volta e da pessoa ferida. Peça a alguém para ir procurar ajuda médica e arranjar material como panos (para ligaduras), ou cobertores. Distribua tarefas, para os manter calmos e para ter a certeza de que se faz todo o trabalho urgente. Se houver muitas pessoas feridas, ver Desastres e Deslocados (em desenvolvimento) para saber como decidir a quem ajudar primeiro.

A pessoa ferida também pode ajudar-se a si própria. A maioria das pessoas com sangramento está em condições de fazer pressão sobre suas próprias feridas. Isso pode fazer com que a pessoa fique concentrada e permitir que você verifique se há outras lesões ou cuide de outras pessoas feridas.

?	Pergunte se a pessoa tem dor, dormência ou dificuldade em se mover.		Estes são sinais de entorses, fractura de costelas ou fractura de ossos. . Se houver dormência ou dificuldade em movimentar a parte inferior do corpo ou todo o corpo, pode haver uma lesão na coluna vertebral.
	Pergunte ou verifique ise tem dificuldade em respirar, ou se a pessoa está a enasgar-se.		Dor penetrante ao respirar pode ser uma costela partida.
			Falta de ar, aperto no peito e pieira são sinais de asma (ver Tosse e Problemas com a Respiração - em desenvolvimento).
			A dificuldade respiratória pode ser devida a intoxicação por químicos ou overdose por drogas.
	Observe se eles parecem confusos ou têm dificuldade em falar claramente. Isso pode ajudá-lo a avaliar o quanto eles estão gravemente feridos. Veja o que fazer se a pessoa esá inconsciente.		Muitas pessoas ficam confusas depois de um acidente. Mas a fala pouco clara, perda de consciência e confusão duradoura, podem ser sinais de de traumatismo craniano ou uso de drogas ou álcool
			Fala arrastada ou estranha também pode ser um sinal de AVC. Um lado do rosto ou corpo está descaído ou parece fraco? Veja AVC em doença cardíaca e hipertensão arterial.
			Confusão ou alterações da consciência podem ser um sinal de emergência diabética. Veja o que fazer se a pessoa adoeceu subitamente.
?	Observe atentamente: há sangramento, inchaço, hematomas, vermelhidão ou partes do corpo desfiguradas? Compare um lado do corpo com o outro. Por exemplo, se uma perna parece mais curta, ela pode estar partida.		Veja o que fazer para sangramento.
			Veja informações sobre costelas e ossos fracturados.
			Contusões, inchaço e vermelhidão podem ser sinais de sangramento interno. Procure por sinais de choque.
?	Apalpe com delicadeza sucessivamente a cabeça, face, pescoço, costas, a frente, braços e pernas. Há dor, dormência ou ossos deslocados? Na suspeita de uma lesão do pescoço ou da coluna, apalpe cada vértebra (as saliências da coluna) a partir do pescoço, para baixo, até ao espaço entre as nádegas.		Veja o que fazer para detectar sinais de traumatismo craniano..
			Veja o que fazer na suspeita de uma lesão na cabeça, pescoço ou coluna antes de mobilizar a pessoa.

Esta página foi actualizada: 21 nov. 2024